Cuidados de la ulcera

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La ulcera varicosa tiene su origen en la "mala circulación" que producen las várices (50%) y/o por defectos en venas profundas (50%), Insuficiencia Venosa Crónica.

Es fundamental una vez que ha cicatrizado cuidar la circulación y la piel.

Algunos consejos que se deben seguir son:

CUIDADOS DE LA CICATRIZ DE LA ULCERA VARICOSA 

1.      SIEMPRE USE VENDA, PANTY O CALCETÍN ELÁSTICO, SE DEBE USAR TODO EL DÍA; ANTES DE PONÉRSELAS DESCANSE 1/2 HORA CON LAS PIERNAS EN ALTO PARA VACIAR DE SANGRE SUS VENAS. NO ES NECESARIO DORMIR CON ELLOS.

2.      SI USTED TIENE UN TRABAJO O LABOR CON RIESGO DE GOLPES (JARDINERÍA, GALLINEROS, BOTILLERÍA, VERDULERÍAS, CAJAS, CONSTRUCCIÓN) USE LA VENDA ELÁSTICA CINTELLA N°4 Y PANTALÓN LARGO PARA PROTEGERSE DE LOS GOLPES ACCIDENTALES.

3.      EVITE EL SOL EN LA CICATRIZ DE LA ULCERA. PROTÉJASE CON PANTALÓN O FALDA LARGA, CALCETÍN Y/0 VENDA O PARTY ELÁSTICA

4.      LOS BAÑOS DEBEN SER CORTOS; 10 MINUTOS, CON AGUA TIBIA, NO USE JABONES SOBRE LA CICATRIZ, SOLO AGUA, DÉJELA CORRER SOBRE LA ULCERA Y SEQUE CON DELICADEZA SIN REFREGAR.

5.      USE CREMAS HUMECTANTES RECOMENDADAS POR SU MÉDICO (VASELINA SÓLIDA O HYDERM 5% 2 A 3 VECES AL DÍA).

6.      BEBA ABUNDANTE AGUA (AGUA DE HIERBAS O PURA) AL MENOS 2 LTS AL DÍA SIN AZÚCAR, CON SACARINA O NUTRASWEET.

7.      EVITE CONDIMENTOS COMO AJÍ, PIMIENTA Y OTROS IRRITANTES

8.      NO FUME. EL TABACO ES MALO PARA LA CIRCULACIÓN

9.      NO BEBA ALCOHOL EN EXCESO SOLO SE PERMITE Y RECOMIENDA UNA COPA DE VINO TINTO CON EL ALMUERZO AL DÍA.

10.  SI ESTA PASADO DE PESO ES FUNDAMENTAL BAJAR DE PESO PARA EVITAR TENER NUEVAMENTE UNA ULCERA VARICOSA

11.  REALICE EJERCICIO A DIARIO  PARA ACTIVAR LA CIRCULACIÓN COMO: PARARSE EN PUNTAS DE PIES 10 VECES, 3 VECES AL DÍA, CAMINAR 20 PASOS SOBRE LOS TALONES TRES VECES AL DÍA, TENDERSE CON LAS PIERNAS EN ALTO Y EXTENDER Y FLECTAR LAS PUNTAS SE LOS PIES 20 VECES, 3 VECES AL DÍA Y TAMBIÉN CON LAS PIERNAS EN ALTO HACER COMO BICICLETA

12.  SI TIENE PROBLEMAS DE ESTITIQUEZ O CONSTIPACIÓN COMUNÍQUESELO A SU MEDICO O CONCURRA AL ESPECIALISTA, SE DEBE SOLUCIONAR ESTE PROBLEMA. PREFIERA LOS ALIMENTOS CON FIBRA VEGETAL COMO SON: PAN INTEGRAL, FRUTAS (MANZANA, PERAS, CIRUELAS, KIWIS), CHOCLO, POROTOS, LENTEJAS, HABAS, ETC.

13.  FRENTE A CUALQUIER DUDA, CONSULTE A NUESTROS TELÉFONOS, ESTAREMOS ENCANTADOS DE ATENDERLE Y AYUDARLE.

14.  LA ULCERA VARICOSA ES LA PEOR COMPLICACIÓN DE LAS VARICES, DIFÍCIL DE CURAR, DOLOROSA Y CRÓNICA. SIN LOS CUIDADOS ADECUADOS FÁCILMENTE VUELVE, RECIDIVA.CUIDESE.




 

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Última modificación: 02 de Mayo de 2006