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Terapia circulatoria: Drenaje Linfático Manual.
Nuestro organismo cuenta con un sistema circulatorio que se compone de 3 partes.
v Sistema arterial (lleva sangre con oxigeno y nutrientes). v Sistema venoso (retira la sangre sin oxigeno y con deshechos). v Sistema linfático (encargado de retirar el exceso de líquido y desechos).
Enfermedades del sistema venoso o linfático producen un desbalance en estos sistemas ocasionando varios problemas: retención de líquido, hinchazón (edema), pesadez, cansancio, ardores, calambres, manchas en la piel, dolor, hormigueos, induración de la piel y ulceras entre otros síntomas y signos.
El Drenaje Linfático es una terapia física que estimula la circulación favoreciendo la salida de líquido con deshechos, disminución de la hinchazón, dolor y síntomas producto de la enfermedad circulatoria.
El masaje circulatorio, Drenaje Linfático Manual, se realiza en todo el cuerpo para estimular la circulación general con especial dedicación a los sitios mas afectados con la hinchazón (edema) como pueden ser las piernas, brazos, abdomen, pecho o espalda. Se requieren de varias sesiones para obtener un resultado importante, el que se nota rápidamente por la disminución de la hinchazón, pesadez y dolores.
Para obtener los mejores resultados debe acompañar al tratamiento con ejercicio, dieta y uso de medias elásticas especiales.
v Ejercicio: Caminar 30 minutos todos los días sin hacer pausas en la caminata o 30 minutos de bicicleta sin parar. Lento y suave. v Dieta: Elimine el azúcar, bebidas dulces y golosinas. Evite grasas animales (carnes rojas, manteca, frituras, leche entera, quesos amarillos). Prefiera verduras (lechuga, apio, brócoli, espinaca, zanahoria, betarragas), frutas (naranjas, mandarinas, kiwi, peras, manzanas). Coma sin sal y use sal dietética. Elimine el pan, pasteles y galletas. v Use a diario calcetines o medias elásticas recetadas por su médico. v Descanse todas las noches con las piernas en alto durante 1 hora antes de dormir. v Cuide su piel con una crema lubricante como el COMPLEX 15 u otra recomendada por su médico. Evite el sol y calor, dañan su piel e inflaman los tejidos.
Siga atentamente y sin modificaciones los consejos entregados en sus sesiones, cuéntenos todos sus síntomas o inquietudes y asista regularmente a su terapia.
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